多项选择题
下列方法是能过改变运动频率的方法改变运动强度的有（）。
A.跳绳每分钟跳60次改为每分钟跳100次 B.徒手操动作一拍一动改为地拍两动 C.两臂屈臂绕环改为直臂绕环 D.一拍内两臂上举改为两臂前举
多项选择题 下列是通过改变动作速度来改变运动负荷的有（）。
多项选择题 下列不是通过改变动作速度来改变运动负荷的有（）。
多项选择题 动作节奏包含（）。
