多项选择题
练习后感觉身体（）的，说明运动量已经过大，就应及时调整降低运动量和强度。
A.食欲不振B.睡眠不佳C.脉搏长时间得不到恢复D.明显疲劳
单项选择题 如果练习是为防治疾病或保养身心健康，每次练习（）遍为宜，时间约为（）分钟。
单项选择题 五禽戏和八段锦的收势均为定（）而收（）。
单项选择题 五禽戏和八段锦的起势均为定（）而先开（）。
