判断题
踝关节成50~70度角,两手互握放于背后或在体侧自然摆动,头部自然抬起,眼向前看5~10米处。
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判断题 要跌倒时自我保护的有效方法是屈膝降低身体重心。
判断题 有力的摆臂是顺着身体横轴左右加速摆动。
判断题 交叉步行走时身体重心应随着左、右腿交替而随之改变。