多项选择题
使用武术器械健身有哪些好处？（）
A.可以使两臂和双手的运动幅度和力度得到充分的锻炼，保持两臂和双手的肌肉饱满和持重能力B.可以促进大脑对使用器具的支配精准度。这就等于延展了手臂的功能C.如果手指、手腕、肘关节、肩关节受过伤或有过慢性疼痛等不适，可以促进手臂肌肉的血液循环，恢复关节的运动幅度、增加整个手臂的力度D.不适合做康复手段
单项选择题 职者在求职过程中往往因为屡屡受挫，不被用人单位接纳和认可而情绪低落、愁眉不展。这是求职中的（）。
单项选择题 以下不属于防身技术内容的是（）
多项选择题 理查德·鲍尔斯（Richard Bolles）将技能分成三个类别：可迁移技能、专业知识技能和适应性技能。以下属于适应性技能的有（）。
