判断题 预防骨质疏松应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。

判断题 骨骼重量与骨密度峰值水平30岁达峰值，30岁以后逐年下降，女性更为突出。

判断题 骨化三醇不需要经过肝脏和肾脏羟化酶羟化就有活性效应，故得名为活性维生素D，更适用于老年人、肾功能不健全以及lα化酶缺乏的患者。