单项选择题
放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持（）。
A.内环境平衡与稳定 B.外环境平衡与稳定 C.内、外环境平衡与稳定 D.整体的平衡与稳定
单项选择题 放松训练是指使有机体一种（）。
单项选择题 在所有生理系统中，我们可以直接控制的只有（）。
单项选择题 放松训练的基本种类（）。
