问答题
为何老年人运动忌过量？
生命在于运动。有人认为运动量大些才能健身，其实这是不科学的。那么，多大的运动量才能健体呢？以170这个数减去年龄的差数，......
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问答题 为何忌在有毒植物丛中锻炼？
问答题 老年人夏练有哪几忌？
问答题 老年人锻炼有哪些禁忌？
