多项选择题
健美操动作落地缓冲的主要作用有哪些?()
A.使身体尽可能地保持保持稳定 B.减少地面对关节、肌肉的冲击力 C.避免造成运动损伤
单项选择题 健美操的最基本特征是什么?()
多项选择题 健美操的健身功效有哪些?()
判断题 有些无冲击力与低冲击力动作都可以改变成高冲击力动作。