单项选择题
单手向后提拉同侧脚靠近臀部的动作,可拉伸哪个部位的肌群()。
A.大腿前侧 B.大腿后侧 C.小腿前侧 D.小腿后侧
判断题 箭步蹲转体动作练习,后腿膝关节应该触地以提高身体的稳定性。
单项选择题 箭步蹲转体动作练习,左腿在前面时,身体应向左转体还是向右转体()。
判断题 支撑转踢腿练习,当左手支撑时,应该踢左腿。