问答题
为什么说音乐是健美操的灵魂？如何选择健美操的音乐？
一套健美操的编排是要随音乐的节奏、速度、力度、情节的变化而变化。单一的健美操动作就像无声的电影中的一个个镜头，虽有动感，......
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问答题 有氧运动的强度和频率应如何监测与控制。
问答题 健美操的锻炼价值有哪些？
问答题 请述健美操与体操、舞蹈的区别。
