判断题
等动练习与其它力量练习相比,更接近比赛时人体的运动形式,肌肉发力突然,技术结构相似,传递速度快,因而可得到更好的训练效果。
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判断题 收缩速度则取决于活化的横桥数目,而与能量释放速率和肌球蛋白ATP酶活性无关。
判断题 做蹲起动作时,腿部和臀部的伸肌肌群做向心收缩。
判断题 试图拉起根本不可能拉起的杠铃时,肱二头肌所进行的收缩就是离心收缩。