问答题
试述技巧手倒立动作的教学方法。
手倒立的教学方法如下:用小力量做蹬摆成半手倒立再还原,体会蹬摆、撑地、顶肩以及回落技术;靠墙手倒立,停留一定时间,训练腰......
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单项选择题 技巧头手翻的“伸腿、展髋、推手”动作,应在臀部前移至()做。
单项选择题 技巧组合动作:前滚翻两腿交叉转体180°一后滚翻一()。
单项选择题 屈体后滚翻动作的要领是:由直立开始,上体前屈,两腿伸直,臀部后坐,两手在()撑垫……