单项选择题 篮球运动员在比赛时常常需要进行跳跃运动，以下哪种运动对于提高跳跃能力最有效（）

单项选择题 当篮球运动员出现膝盖内侧疼痛时，有可能出现哪种损伤（）

判断题 讲解法是指教师用形象、生动、精炼的语言讲述篮球技术动作、技战术配合方法，使学生对其有初步的了解，通过实践逐步形成技战术概念。