单项选择题

A.有规律的劳动和休息,保持精力充沛
B.怡养心神,调摄情志,调剂生活
C.春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养
D.适度补充营养,补益精气
E.使用药物延缓人体系统的衰老