问答题
项目的锻炼，会对人体的健康产生哪些作用？
1培补元气人体的健康状况，取决于元气的盛衰。传统体育养生的锻炼，非常重视培补人体元气。如练功中意守丹田、命门......
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问答题 传统体育养生是一门怎样的学科，它和一般的体育运动有什么区别？
问答题 “我命在我，不在爱天”反映出了中国传统养生学什么思想特点？
问答题 八段锦功法特点以及习练要领有哪些？
