单项选择题

A.勇敢的面对不良情绪,找出改善不良情绪的途径
B.正确对待遇到的问题,观念产生情绪而非事件本身
C.掌握合理宣泄的方法和途径,将不愉快的情绪表达出来
D.处理不良情绪的最好办法是搁置,不要去想它,过一段时间就会自动化解了