单项选择题
（）认为体适能是促使对目前及未来生活挑战得以成功的能力。
A.杰森B.格温伯格C.赫斯特D.兰布
判断题 泡沫轴经过一段时间的适应练习后，疼痛感会逐渐增强。
判断题 冷敷帮助肌肉放松和停止抽搐，热敷则帮助消肿和止痛。
单项选择题 泡沫轴作为软组织放松练习中的常用放松手段，对身体的功能不包括（）
