判断题 中医养生学是在中医理论的指导下，探索和研究中国传统的颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿的理论和方法，并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。

多项选择题 养生是通过（）等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。

多项选择题 养生就是根据生命发展的规律，采取能够（）的手段，所进行的保健活动。