问答题
如何预防散打运动中的损伤?
科学合理地安排训练;加强易受伤部位肌肉的力量;杜绝在训练中的嬉戏;充分地做好准备活动;加强医务监督。
填空题 散打对抗是激烈的,()和疏忽是训练中造成损伤的主要原因。
填空题 运动员头部受重击,出现短暂的意识障碍而倒地不起,急救时可用拇指强刺伤者的()、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。
多项选择题 散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控()。