判断题 粗粮、细粮、荤菜、素菜相互搭配，混合食用的营养价值要比单吃一种食物低，且容易吸收。

判断题 合理营养与体育锻炼是维持和促进健康的两个重要的条件。

判断题 毒品主要包括鸦片、吗啡、大麻、可卡因、海洛因、冰毒以及其它可致人成瘾的麻醉药品。