判断题
借酒消愁属于适度宣泄法。
错误
判断题 自我安慰,就是阿Q精神。
判断题 不管出于什么样的负面情绪中,先暂停、中断目前的情绪,跳出来让自己冷静一下。
判断题 “塞翁失马焉知非福”属于心理暗示法。