判断题 支链氨基酸的补充有助于延缓长时间运动中枢疲劳的发生。

判断题 通过肌酸的补充，可提高骨骼肌中磷酸肌酸的储备，有助于提高力量和速度爆发力项目运动员的供能能力。

判断题 对运动员的训练进行科学合理的监控是预防运动员发生过度训练的重要手段。