判断题 体操保护与帮助的正确实践运用包括灵活移动、时机恰当、部位准确。

判断题 经常参加跳绳运动，能促进骨骼生长和血液循环，增强心机等生理机能。

单项选择题 队形是指在集体做操时队伍所呈现出的各种队形和（）的变化。