判断题 调理肾元，在于培补精气，协调阴阳；顾护脾胃，在于增强运化，弥补元气，二者相互促进，相得益彰。这是全身形、防早衰的重要途径。

判断题 保养正气，就是保养精、气、神。而保养精、气、神之根本，在于护养脾肾（后天与先天之本）。

判断题 保养正气乃是延年益寿之根本大法，《寿亲养老新书》对保养人体正气概括主：“一者少言语，养内气；二者戒色欲，养精气；三者薄滋味，养血气：四者咽津液，养脏气；五者莫嗔怒，养肝气；六者美饮食，养胃气；七者少思虑，养心气……”。