问答题
修出入息念的要领是什么?
让呼吸自然的进出,把觉知放在当下,放在出息或入息上,清清楚楚,如实观察就好。不要用自我意识去掌控呼吸,不要引导,放松、自......
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问答题 修出入息念,怎样让止与观配合?
问答题 观呼吸有什么方便之处?
问答题 修出入息有何成果?