问答题
何谓运动处方，其四要素是什么？
1.运动处方是健身活动者进行身体活动的指导性条款。它是根据参加活动者的体适能水平和健康状况以处方形式确定其强度、时间、频......
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问答题 怎样评定有氧适能和肌适能？
问答题 有氧适能和肌适能的含义如何，各自包括哪些成分？
问答题 何谓体适能？它包括哪几个方面的内容？
