单项选择题
比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能的方法是()
A.短时间重复训练法 B.间歇性循环训练法 C.中时间持续训练方法 D.高强性间歇训练方法
单项选择题 采用间歇训练法时,两次练习中间间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心率应降至()
单项选择题 提高乳酸供能能力的主要训练方法是()
单项选择题 下列不属于间歇训练法的心率指标是()。