填空题
一个完整的训练大周期包括（）、（）和（）三个时期
准备期；比赛期；恢复期
填空题 按主要目的可将比赛分为（）、（）、（）和（）
问答题 依更新比例的大小可将更新方式分为哪些？
填空题 运动员的竞技能力，一般由（）和（）与生活途径获得。
