单项选择题 “脱离了高中时期教师的严格管理，小Q同学发现自己只有等到迫不得已才会开始学习，勉强通过考试。”在上述案例中小Q同学学习动机障碍产生障碍的主要原因在于（）。

判断题 可以通过记录正面和反面的理由来帮助一个人做决策的评估。

判断题 课间休息的5分钟的时间是不值得被利用的，可以用来玩手机。