单项选择题
关于运动中最好的液体补充，下列说法错误的是（）。
A.运动在1小时内饮用普通饮料即可B.1小时以上的运动，可以饮用含葡萄糖的运动饮料C.进行大强度高热量消耗的运动时建议使用低聚糖饮料D.采取运动方式减体重建议饮用含葡萄糖的运动饮料
单项选择题 下列选项中，不属于进行力量训练时需要的安全防范措施是（）。
判断题 科学锻炼需要根据环境和个人的身体条件，选择适当的锻炼方法和身体负荷。
单项选择题 关于预防运动伤害，我们不应该（）。
