单项选择题
健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。
A、12小时 B、24小时 C、48小时
单项选择题 运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率()次/分钟以下为小强度,()次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。
单项选择题 上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的()肌肉。
单项选择题 2001年(),北京获得2008年奥运会举办权。