单项选择题 对于遗传病，最重要的还是预防，如提倡（）。

单项选择题 慢跑30S，步行60S，反复10-20次，总时间为12-30min的运动方式是（）.

单项选择题 采用四周散步健身时，散步距离在3200~4000m，速度为每30~35m/min，每周4-5次的锻炼目标是（）.