单项选择题 长期卧床不利于恢复，应鼓励产妇尽早下床、适量活动，但要避免做（）。

单项选择题 产褥期子宫有创面，容易感染，子宫恢复需要（）周。

单项选择题 产妇保证充足的睡眠，每晚睡（）小时，白天午睡1小时，以帮助体力尽快恢复。