单项选择题
规划日常成套训练的第一步是什么?()
A.重量选择 B.器械选择 C.体能测试 D.规划和记录
单项选择题 股二头肌是交叉在()附近的肌腱群。
单项选择题 被用于所有运动项目中或者在所有运动项目中运用最多的的肌肉是()。
判断题 股四头肌位于大腿肌肉后面。