判断题
由于体育锻炼需要遵循循序渐进原则,所以在锻炼中任何一种运动都必须做到:由小到大、由易到难、由简到繁、由低级到高级地逐步进行。
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判断题 现在流行的现代舞由韩舞、爵士、街舞等,这些都是根据音乐的不同风格体现出不同的动作特色。
判断题 健美操运动分为健身健美操、竞技健美操和表演性健美操三大类。
判断题 为了提高动作的练习强度,可以增加组合的动作重复数量。