多项选择题 谷物在精加工时，以下哪些部分会被除去？（）

单项选择题 鱼类脂肪中含有（），有降低动脉粥样硬化的作用。

单项选择题 中国居民膳食指南（2016）提出禽肉每周共摄入量为（）。