判断题
要达到减肥的效果,运动的时间越长效果越好。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 热身运动时,音乐的速度一般为22拍/10s。
判断题 人的体质健康就是指人的身体健康。
判断题 全面性原则是指身体锻炼应全面发展身体的各个部位、各器官、各系统的机能以及各种身体素质和活动能力,追求身心的和谐发展。