问答题
如何改善元认知技能?
1、辨别消极想法2、积极自我对话的训练3、减少“要么/或者”式的思维方式4、发展自我控制5、提高一般问题解决能力
问答题 简述桑普森等人提出的改变消极观念的四步方法。
问答题 简述帕森斯的职业生涯三阶段理论。
问答题 简述霍兰德的职业匹配理论的理论假设。