问答题
各种肌力训练的选择。
等长抗组训练：用于关节损伤、疼痛、骨折、手术制动等情况，可防止废用性肌萎缩，保持和促进肌力恢复，改善运动功能。
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问答题 某人做台阶试验后测得第2、3、5分钟前30秒心跳为XX、XX、XX，请列出公式计算台阶指数并作出评价。
问答题 平衡的运动控制机制包括？维持平衡的基础包括？
问答题 骨骼肌的四种收缩形式及其特点
