单项选择题
扯铃金鸡上架的要领为？（）
A.身体左转站到扯铃右侧方，人与铃轴成平行，右手持棍置于腰际 B.左手提高将铃绳拉直，并用左手将铃轻轻挑起置于右棍上 C.右手棍略为翘起使铃保持停于棍上 D.以上皆是
单项选择题 何者为扯铃高低调铃的动作要领？（）
单项选择题 何者为扯铃方向调铃的动作要领？（）
单项选择题 何者为扯铃圆形运铃的动作要领？（）
