单项选择题
营养素的均衡摄入对于儿童生长发育及参与体育活动具有重要作用,补充蔬菜、水果,其实就是主要是为了补充:()
A.脂肪 B.糖类 C.蛋白质 D.维生素
单项选择题 我们在日常运动过程中需要糖类供给能量。糖类大量存在于淀粉中,在我们日常饮食中。以下哪个食物中含有较多淀粉()
单项选择题 青少年在青春期需要高热能及丰富的营养素,其中在所有饮食构成上占一半以上的是:()。
单项选择题 按食量分配,早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3,如果某人每天吃500克主食,那么早晚各应该吃()克,中午吃()克比较合适。()