单项选择题
关于腹部抗阻训练理解错误的是（）
A.经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量 B.进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧 C.一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐 D.做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的
单项选择题 以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）
单项选择题 受躯体神经支配的肌肉是（）
单项选择题 人的神经系统由哪几部分组成（）
