判断题
勾脚正压腿练习对于训练小腿三头肌的伸展性来说非常合适。
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判断题 绷足是屈踝动作,发力的肌肉的肌拉力线跨越了踝关节冠状轴后方。
判断题 伸膝的肌群位于膝关节冠状轴的后面。
判断题 臀大肌的功能主要是伸髋,臀中肌、臀小肌的主要功能是使髋外展。