单项选择题
步行和跑步时，背屈肌（）使足部缓慢下放至地面。
A.离心收缩B.向心收缩C.等长收缩D.顶峰收缩
单项选择题 要有效拉伸股后肌群应该采取（）姿势。
单项选择题 股后肌群由哪些肌肉组成（）
单项选择题 臀大肌上部纤维的主要功能是（）
