多项选择题

A.必须深刻理解心理训练的意义和作用
B.掌握心理训练的知识和方法,使运动员树立自信心
C.要做好启发诱导工作,使其逐步学会进行自我分析,自我检查、自我评定、自我调节和控制的方法
D.要循序渐进和与专项相结合进行训练