问答题
我是个素食者,会不会缺乏某种营养素?
最值得注意的是蛋白质,许多素食者摄入的蛋白质太少,或严重依赖奶酪。所以每天一定要吃两份大豆制品、豆类或鸡蛋。鸡蛋也含有丰......
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单项选择题 以下对乳量描述错误的是()
问答题 如果素食者的蛋白质摄入量要达到最佳效果,需要在多大程度上搭配谷物、豆类和坚果/种子类食物?
单项选择题 以下对母乳的说法错误的是()