单项选择题 斜进挺身腾越动作在一人保护帮助时，其站位应在（）。

填空题 跳跃中弹跳板练习的动作有（）、（）、（）和（）等。

填空题 支撑跳跃中，推手的任务是要把身体（总重心）腾得（），为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。