多项选择题
速跑台阶练习可以达到的锻炼效果是（）。
A.增强腿部肌肉力量 B.提升最大摄氧量 C.提高肺活量
单项选择题 人体最基本的身体素质是（）。
多项选择题 核心力量是由附着在身体哪几部分的肌肉和韧带产生的力量（）。
单项选择题 下列哪项不属于核心肌群（）。
