单项选择题
支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。
A.后摆两腿刚出杠面 B.两腿后摆接近最高点时 C.无所谓先后
填空题 双杠挂臂屈伸上的初学者，最易出现的危险动作是（），以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。
填空题 分腿坐前滚翻成分腿坐的动作难点在于（）及（）。
填空题 做双杠支撑臂屈伸时，要求做到：（）、（）、（）和（）。
