单项选择题
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）
A.有氧运动、无氧运动及混合运动 B.有氧运动、耐力运动及混合运动 C.伸展运动、耐力运动及有氧运动 D.有氧运动、伸展运动及混合运动
单项选择题 无氧运动的锻炼方式有（）
单项选择题 长跑后不可马上坐下休息，必须做（）
单项选择题 排球运动员大力发球中的击球动作是一种（）
